Banca Artromedicale este un accesoriu de antrenament care a fost dezvoltat pentru a imbunatati durerile de spate și cele din zona coloanei vertebrale. Activitățile de zi cu zi implică ore lungi petrecute atât în picioare cât și la birou pe scaun, ceea ce în timp creează o senzație de durere fizică. Cel mai adesea apar dureri din cauza tensiunilor ce sunt exercitate pe discurile intervertebrale, articulatiile soldului, organele interioare sau circulația sângelui în picioare. Astfel de probleme pot fi eliminate prin elongatia coloanei (numită și decompresie), în poziția cea mai naturală, folosind banca Artromedicale.

Cum Funcționează Banca Artromedicale

Banca se poate folosi foarte ușor de către oricine, urmând acești pași:
- Vă așezați în fund pe bancă și fixați picioarele în suporți ce se află în partea din față.
- Vă întindeți pe spate într-o poziție relaxantă pentru coloană și așezați brațele deasupra suporților pentru brațe.
- Acționați maneta de sub bancă pentru a începe procesul de decompresie a coloanei vertebrale.
- În funcție de afecțiune, se efectuează serii de 8-12 ședințe, nu mai mult de 3 pe săptămână. Eficacitatea elongatiei coloanei vertebrale este confirmată de dispariția durerii inițiale.

Această bancă este portabilă și poate fi folosită ușor atât acasă cât și în alte locații unde aveți nevoie. Mai mult poate fi folosită de către cei care practică sporturi, pentru stretching.

Atenție: este important să consultați un medic specialist înainte de a începe aceasta terapie.