Fizioterapie pentru spondiloza cervicala – Cum functioneaza?

Spondiloza se mai numeste si osteoartrita spinala si este intalnita, deseori, mai ales la persoanele care depasesc varsta de 40 de ani. Insa, uneori, se poate manifesta si in randul celor cu varste cuprinse intre 20 si 50 de ani. Cea cervicala se caracterizeaza prin faptul ca actioneaza in zona gatului si afecteaza respectivul segment de coloana. Fizioterapia este o modalitate prin care aceasta afectiune poate fi tinuta sub control sau poate fi tratata. De aceea, este esential sa stii detalii despre ce inseamna spondiloza si ce presupune fizioterapia.

Cuprins

Ce este spondiloza cervicala si ce proceduri de fizioterapie sunt recomandate?

De ce sa faci fizioterapie pentru spondiloza cervicala?

1. Ce este spondiloza cervicala si ce proceduri de fizioterapie sunt recomandate?

Spondiloza cervicala poate aparea din mai multe cauze, insa cel mai des intalnite sunt cele care au legatura cu sedentarismul si greutatea excesiva. Aceasta boala se manifesta in zona cervicala (zona gatului), in segmentul specific care apartine coloanei vertebrale. La acest nivel, se resimt simptomele care pot afecta calitatea vietii si mobilitatea. Disconfortul apare ca urmare a degenerarii oaselor si ligamentelor, odata cu avansarea in varsta. Din acest motiv, coloana poate incerca sa controleze acest aspect si sa vina in ajutorul organismului, producand tesut osos care se poate dezvolta, in exces, in zona respectiva.

• Ce alte cauze mai pot exista?

Desi, in general, cauza principala este imbatranirea, exista si alte situatii in care factorul declansator este diferit. De exemplu, in cazul in care fondul genetic favorizeaza dezvoltarea unei astfel de afectiuni, spondiloza poate aparea pe baza unei predispozitii pe care ai preluat-o, pe cale genetica, din familie. De asemenea, aceasta deteriorare se poate instala in urma unui eveniment violent si neasteptat, precum un accident sau efectuarea unor miscari gresite. Fumatul, consumul excesiv de alcool, obezitatea si sedentarismul sunt alte elemente care contribuie la aparitia spondilozei cervicale.

• Cum se manifesta simptomele?

Durerea este primul simptom care se face remarcat in contextul spondilozei cervicale. Localizarea acesteia este in zona gatului si a cefei si se poate intensifica atunci cand oboseala este accentuata sau cand stai prea mult timp in picioare, avand o postura defectuoasa. De altfel, mai poti experimenta dureri de cap, migrene, stari de ameteala si vertij, parestezii, probleme cu echilibrul, dificultati locomotorii (greutatea de a-ti misca membrele sau coloana, dupa ce te-ai aflat o perioada mai indelungata intr-o pozitie de repaus) sau intepenirea gatului. Astfel, spre deosebire de o discopatie, care are efect asupra spatelui, spondiloza cervicala poate avea efect si asupra a tot ceea ce se intampla la nivelul capului). Insa, orice simptomatologie se studiaza si se analizeaza, tinandu-se cont de intreg ansamblul de afectiuni pe care le-ai avut in trecut sau le ai in prezent, dar si pe baza istoricului medical personal sau familial. De aceea, daca medicul iti recomanda proceduri de fizioterapie, respectivele sugestii vor fi formulate avand in vedere toate elementele care fac parte din diagnosticul tau specific.

• Ce proceduri de fizioterapie poti face?

Fizioterapia se poate dovedi a fi extrem de utila in gestionarea, remedierea si tratamentul spondilozei cervicale. Fie ca optezi pentru aparate de fizioterapie si masaj, care se bazeaza pe miscari specifice, impulsuri electrice, presiune sau tratament magnetic, fie ca te orientezi si catre perne ortopedice, care sa te ajute sa te odihnesti in mod optim, important este ca solutiile gasite sa-si faca efectul cat mai repede si, mai ales, cat mai eficient.

2. De ce sa faci fizioterapie pentru spondiloza cervicala?

De multe ori, pentru a alege tratamentul potrivit, este bine sa cercetezi, in amanunt, care sunt motivele pentru care o anumita optiune este considerata a fi buna. Fizioterapia este recomandata in caz de spondiloza cervicala, deoarece:

• Reduce durerile pe care le simti;
• Tonifiaza musculatura;
• Imbunatateste mobilitatea;
• Incetineste procesul de degradare a oaselor si a ligamentelor;
• Imbunatateste circulatia;
• Favorizeaza rezolvarea contracturilor musculare;
• Reduce umflaturile;
• Previne eventualele accidente ulterioare;
• Protejeaza ligamentele si tendoanele.

In concluzie, merita sa incerci o astfel de metoda, daca te confrunti cu spondiloza cervicala. Daca ai dubii sau nelamuriri, cere ajutorul unui specialist si solicita toate informatiile de care ai nevoie pentru a lua cea mai buna decizie. Odata ce vei avea un diagnostic clar, totul se va putea aborda in mod eficient, prin raportare la simptomatologia si manifestarile tale.

Sursa foto: shutterstock.com.